GIOVANNA PIRAS
Da bambina:
volevo fare la trapezista del Circo Equestre. Ispirata artisticamente da quelle Sculture Umane in volo, sentivo il contatto viscerale con l'Arte, la Bellezza, l'Eccellenza,
l'Energia e la Disciplina dell'Essere.
GINNASTICA ARTISTICA AGONISTICA
Praticavo la Ginnastica Artistica Agonistica e la Palestra rappresentava la mia Libertà di espressione e la mia Disciplina.
Mi allenavo con Passione e Divertimento e le tante vittorie individuali hanno risvegliato la Campionessa in me, aumentato la fiducia in me stessa e accresciuto l'Autostima.
Crescendo:
sentivo il desiderio di INSEGNARE al mondo come si fa a Stare Bene con se stessi attraverso Movimento divertente.
E da adulta:
Ho fatto dell'Allenamento Fisico la mia amata professione. Essa mi permette di seminare il culto del Benessere attraverso il metodo della consapevolezza. Quando le persone imparano ad utilizzare la propria Forza di Carattere, possono raggiungere qualunque tipo di obbiettivo: compreso un bel fisico.
L'ISEF (IstitutoSuperioreEducazioneFisica) fu la prima via che intrapresi per la prospettiva d'insegnare. La preparazione dell'insegnante è la somma di una conoscenza teorica e pratica, ma è anche l'espressione della propria personalità.
Il clima dell'insegnamento tradizionale non mi apparteneva caratterialmente ed ero alla ricerca di quegli stimoli che mi permettessero di sviluppare e affermare il mio stile "coinvolgente".
Ero dell'idea che il segreto per portare i pigri in palestra fosse:
1) farli Divertire,
2) farli Emozionare!
Esplorai il mondo della
DANZA JAZZ affascinata dalla musica emozionante, dalla scena coreografica e dall'eleganza dello stile.
Mi arricchii di stimoli e nuovo bagaglio per mettere a punto il mio metodo didattico, basato sul mixage di allegria e disciplina.
Preparavo spettacoli teatrali coinvolgendo allieve eterogenee di età, (dalle elementari alle medie) e intanto davo sfogo alla mia fantasia e creatività.
Oltre ai body e agli scaldamuscoli decisi di indossare anche i pantaloncini imbottiti per cimentarmi nel CICLISMO COMPETITIVO:
Nell'80 Feci parte di una squadra di Ciclismo Femminile e gareggiavo su strada e su pista.
In Pista potevo volare appaiata al mio io veloce e sprint. Vinsi un BRONZO NAZIONALE su pista e vari piazzamenti su strada.
AEROBICA
Nell'81 mi iscrissi alla "Kenneth H. Cooper's Aerobic Accademy", gestita dai Trainers americani che lavoravano negli Aerobic Centers italiani dell'epoca.
Nell'84 portai in televisione (Antenna3 Lombardia) una serie di puntate di Aerobica in un programna condotto da Walter Chiari.
CAMPIONATO ITALIANO DI AEROBICA
Approfondii l'Aerobica fino a diventare un'agonista. Partecipai al primo Campionato di Aerobica Italiano e vinsi la MEDAGLIA d'ARGENTO NAZIONALE nell'89, categoria individuale.
GIUDICE DI GARA
Successivamente lavorai per la F.I.A. (Federazione Italiana Aerobica) nel ruolo di Giudice di Gara e di Trainer Nazionale.
PERSONAL TRAINER
Continuai a studiare coi grandi Masters d'oltre Oceano impegnandomi in corsi di formazione e aggiornamenti continui. Iniziava in quegli anni, anche in Italia, la prima Formazione del "Personal Trainer".
Nel ruolo di Personal Trainer ho potuto condurre il cliente ad una migliore consapevolezza, ad una più alta motivazione, ad un più precoce risultato grazie al migliore investimento del tempo dell'allenamento.
LEGS PROGRAM ® con Rubband
Nell'88 inventai il metodo dall'allenamento LEGS PROGRAM ® con Rubband che fu promosso alla Fiera del Fitness di Rimini con la divulgazione del mio VHS: "LEGS PROGRAM® con Rubband".
Questo corso intensivo per il rassodamento delle gambe è DIVENTATO L'ELISIR DI GIOVINEZZA MIO E DELLE MIE SEGUACI.
Mi ha perfino pemesso di vincere alcune gare di
BODY BUILDING Femminile categoria Soft: senza mai aver toccato una macchina!
È un metodo stra-or-di-na-rio!!!!
MAMMA
Nel '93 diventai mamma di Leonardo, ed anche in gravidanza pensai alla Forma Fisica.
Escogitai un Allenamento per "Donne col Pancione" che collaudai su me stessa durante la gravidanza.
Mentre ero in sala di registrazione per realizzare il video-gravidanza: ruppi le acque e... corsi a far nascere mio figlio!
ALLATTAMENTO
Tornai in forma smagliante entro 2 settimane dal parto, allattando pienamente e senza aggiunte di latte arficiale.
Sono a favore assoluto dell'Allattamento al Seno e ho allattato mio figlio fino all'ultima goccia di latte per ben 3 anni e 9 mesi mantenendo una Forma perfetta ed una Gioia di allattare immensa.
FORZA DI CARATTERE
Diventare Mamma potenzia il Carattere.
Da un lato addolcisce, dall'altro realizza nella donna una Forza Nuova.
SPINNING
Nel '98 mi certificai European Spinning Instructor (n. 5587 Schwinn EU JonnyG)
alla Schwinn European Accademy.
La Filosofia ed il Metodo d'Allenamento-Spinning, ideato da JohnnyG, mi toccarono il cuore. Decisi di insegnare lo Spinning: per toccare i cuori e portare gli allievi ad un grado di entusiasmo che allena il corpo e fa bene all'anima.
Attraverso la musica si accendono emozione e coinvolgimento scandendo il tempo di pedalata. Il corpo entra in uno stato di benessere psicofisico e migliora. La vitalità emotiva si libera, l'intero organismo sta bene e il sorriso si apre!
BENESSERE OLOGRAFICO
Insegnando la Filosofia dello Spinning e divulgando l'Allenamento "Legs Program® con Rubband" ho accresciuto il mio patrimonio personale come AerobicTeacher, SpinningInstructor e FitnessTrainer e grazie ad una mia presa di coscienza individuale ho Evoluto il mio modo di insegnare.
INSEGNARE non è solo scandire il ritmo di una lezione.
Insegnare è portare gli Allievi "dentro" se stessi generando "in" loro energia nuova:
è allora che il Corpo cambia in meglio!
SCULTURA UMANA
Quando INSEGNO mi sento una Scultrice di Corpi Umani e i miei attrezzi da lavoro sono i canali della Comunicazione:
1- Razionale (spiegazione logica)
2- Spirituale (coinvolgimento, energia, allegria)
3- Tecnico: il Rubband e Spinning
CONOSCERE è CRESCERE
Da anni mi interesso di Psicologia, Comunicazione, Crescita Personale, Amore, Anima, Evoluzione ed ho appreso che Essere in Forma è una somma di tante Conoscenze Sommate e Interiorizzate.
INSEGNARE AD ESSERE IN FORMA
fa bene al cuore degli allievi e al proprio cuore perché il vero piacere sta nella Condivisione della propria Conoscenza ed Esperienza.
DOVE HO INSEGNATO
HO INSEGNATO privatamente per la mia Associazione Sportiva "Aerexercise" nata nell'82, gestendo autonomamente la mia professione.
Ho preso parte dello staff dell'Aerobic Center Milanese (metodo Kennet Cooper), ho lavorato in televisione (Antenna3 Lombardia),
ho presenziato alla manifestazione Big Gym di Roma, per Trainers di fama internazionale (2 mesi di Fitness all'Olimpico) e in varie prestigiose palestre lombarde.
Cito Il Club Francesco Conti, palestra che ha educato al Benessere 50 anni di attività e di cui sono onorata di aver fatto parte ieri (20 anni fa) e oggi.
